Oliebollen en nieuwe lessen

Oliebollen1Toernooi
Aanstaande zaterdag is het zover: het oliebollen toernooi. Voor iedereen die zich nog niet heeft ingeschreven: via de trainer of de site kun je je nog steeds inschrijven. Neem al je vrienden, kennissen, twijfelaars en zo mee. Dan zien ze meteen hoe gezellig we elk jaar met elkaar het seizoen afsluiten. Details over tijden en zo in deze link.

Lessen
Bij afsluiten hoort natuurlijk ook een nieuw begin, dus dit is het moment om ook te beslissen over de nieuwe lessen in januari. Hoewel het nu wat kouder is, is de intensiteit van de lessen zodanig dat je daar weinig van merkt. Juist in deze periode werk je aan je tactiek en toepassing in de wedstrijden, zodat je in het voorjaar de competitie weer volledig voorbereid in gaat.

Conditietraining
De conditietraining wordt voortgezet op zondag, zodat u zonder schuldgevoel aan de december dis kunt plaatsnemen. Bij voldoende belangstelling kan er op aanvraag ook op andere dagen conditietraining plaatsvinden. 

Jeugd
De jeugd wordt automatisch ingedeeld voor de lessen. Hierover krijgt u nog een bericht per email.

Outdoor conditietraining

sloDe herfst heeft zijn intrede weer gedaan en de najaarscompetitie loopt weer ten einde. Natuurlijk wil je de conditie wel op pijl houden. Daarom begint vanaf 13 november weer de Outdoor conditietraining.

De serie van 6 trainingen wordt in verschillende groepen aangeboden met oefeningen aangepast aan ieders niveau. Starttijden zijn voor de tenniskids jeugd zijn van 9 tot 10 met daarna van 10 tot 11 de wedstrijdtraining. Conditietraining voor de volwassenen recreanten is dan van 10 tot 11 uur (ouders, mooie mogelijkheid om zelf ook aan de gang te gaan). Van 11 tot 12 conditietraining gele kids en wedstrijdgroep. De wedstrijdtraining is van 12 tot 13 uur. De kosten zijn 45 euro per persoon. Tijdens de recreanten volwassenen, wordt een tennistraining voor de jeugd verzorgd, zodat jong en oud tegelijk actief kunnen zijn.

De trainingen zullen dit jaar door Slobodan worden verzorgd.

Zie voor meer info en aanmelden deze pagina.

Rijswijkse Tennisschool voor iedereen, op elk niveau